MassageKurs för ditt företag
Hyr in oss för för att få en paus och en avkoppling för dina anställda att få lära sig små knep för att kunna hjälpa varandra när deras trötta muskler behöver hjälp. Vi har mer än 20 års erfarenhet i att hjälpa företag med massage! Max 50 personer åt gången.
60 min / 8 500 :- + moms
YogaMassage i grupp
Vad behöver vi av er?
Ni behöver stå för rummet där kursen skall vara!
Vi behöver få reda på om ni har egna yogamattor, annars tar vi med detta!
Om ni inte har ett rum att tillgå, går det bra att sitta på en stol vid din arbetsplats!
Hur går det till?
Max 50 personer åt gången.
Dom som kommer på kursen kommer att behöva samarbeta två och två. Det är viktigt att dessa personer skall känner sig bekväma med varandra eftersom dom skall ge varandra massagetryck. Då det är viktigt att ingen skall känna sig orolig eller otrygg har alla chans att prata med Massageinstruktören innan, via mail: [email protected]
En person ligger på yogamattan och en annan ger massagetryck!
Dom två som samarbetar byter av varandra efter 15 min.
Massageinstruktören kommer att visa olika massagetrycket och gå runt till alla som är med!
Om någon har en gammal eller ny skada kommer vi att prata om detta om personen så önskar!
Vad ingår i Kursen?
60 min massageknep för att lossa upp spända muskler.
Massageinstruktören kommer att visa upp små knep för att lossa upp spända muskler!
Om någon har en gammal eller ny skada kommer instruktören att hjälpa till att lossa upp denna med tryck, rörelse.
Massageinstruktören kommer att förklara skillnaden på en inflammation, trött muskel, inaktiv muskel. Vad som behövs göras vid dessa tillfällen!
IdrottsMassör, YogaMassör, Ergonom, Föreläsare
Carina Ristholm
Carina har arbetat som Idrottmassör i 20 år. Dom första 10 åren forskade hon på privatpersoner såsom ryggskott, nackbesvär där hon utvecklade en egen terapi för Whiplashskador och andra nackproblematiker. Hon har arbetat med alla olika muskel problem i kroppen och vet vad man skall göra om man har gått för länge med ett problemområde.
Dom senaste 10 åren har hon varit massör för Mix Megapol och Spotify personal och haft massagekurser i Svenska kyrkan.
Carinas egna ord;
Jag älskar att lösa ett problem i kroppen och djupdyka ner in min kunds historia. Det är som ett detektivarbete, där jag intervjuar kunden noggrant för att få ihop ett stort pussel där alla bitar inte alltid är hela eller friska. När en pusselbit är trasig behöver jag anpassa mig efter kundens utgångspunkt och arbeta från det. Det är ofta inte bara ett knä eller en rygg!
För lite sömn, dåliga skor, för dålig mat med för lite Magnesium, Järn, Zink upptag, död eller obalanserad sköldkörtel, opererad höft osv.
Att massera en kund är så mycket mer än att massera. Kroppen är ett komplicerat pussel, där alla bitar behöver ligga på rätt plats och fungera bra tillsammans. Vi behöver förstå att kroppens alla delar, vill samarbeta och vi behöver ta hand om alla delar i vår kropp. Vi får aldrig ta våran kropp för givet!